Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
Neben ausreichender körperlicher Aktivität hat auch unsere Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit – insbesondere, wenn wir diese bei steigender Lebenserwartung möglichst lange erhalten möchten.
Obwohl heute alle Voraussetzungen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung gegeben sind, steigt die Zahl ernährungsbedingter Erkrankungen in Deutschland seit Jahren weiter an. Dazu zählen unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Fettleber, Bluthochdruck und bestimmte Krebsarten.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass in unserem Lebensstil ein enormes Potenzial zur Vorbeugung (Prävention), aber auch zur Therapie dieser Krankheiten liegt.
Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, mit dem Sie sich wohler fühlen und dazu beitragen können, Krankheiten zu vermeiden oder bestehende Beschwerden zu lindern – in manchen Fällen sogar rückgängig zu machen.